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Aguacate, higos y espinacas de Michela (sin cocinar)


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Maravillosas recetas de destete que le encantarán a tu pequeño

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Rinde 150g

Cocina en 5 minutos

Dificultad: Super fácil

Ingredientes

  • ½ aguacate maduro
  • 1 puñado grande de espinacas tiernas
  • 1 higo fresco (o unos pocos secos si no puedes conseguirlos frescos)

Método

  1. Pele y destone el aguacate, luego colóquelo en una licuadora (use una licuadora de mano, si lo prefiere) o en un tazón.
  2. Agregue la espinaca y el higo, luego mezcle hasta obtener un puré, pulso, puré y / o pique finamente dependiendo de la etapa en que se encuentre su pequeño (para obtener más información sobre las etapas de la alimentación complementaria, haga clic aquí).
  3. Si está un poco espeso, agregue un poco de agua para aflojar y luego sirva.

Ver el vídeo: Vegetales y experimentos con comida (Septiembre 2020).