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Frijoles de Michela, maíz dulce y espinacas (sin cocinar)


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Maravillosas recetas de destete que le encantarán a tu pequeño

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Rinde 300g

Dificultad No es demasiado complicado

Ingredientes

  • ½ x 400 g lata de frijoles borlotti
  • ½ x 200 g lata de maíz dulce
  • 1 puñado grande de espinacas tiernas
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Método

  1. Escurre los frijoles borlotti y el maíz dulce. Coloque los frijoles y el maíz dulce en una licuadora (use una licuadora de mano, si lo prefiere) o en un tazón. Agregue las espinacas y el aceite de oliva, luego mezcle para hacer puré, pulir, triturar y / o picar finamente según la etapa en la que se encuentre su pequeño (para obtener más información sobre las etapas de la alimentación complementaria, haga clic aquí). Si está un poco espeso, agregue un poco de agua para aflojar y luego sirva.
  2. Trucos y consejos:Para los adultos, sazone con sal marina y pimienta negra y agregue un chorrito de jugo de limón, luego revuelva con la pasta cocida.

Ver el vídeo: Lo que como en un día! Varios días (Septiembre 2020).