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Mango, espinacas y piñones de Michela (sin cocinar)


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Maravillosas recetas de destete que le encantarán a tu pequeño

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Rinde 150g

Dificultad: Super fácil

Ingredientes

  • 1 puñado grande de espinacas tiernas
  • 1 cucharada de piñones
  • ½ mango maduro
  • 2 cucharadas de yogur griego

Método

  1. Corta el mango en trozos pequeños, desechando la piel, luego colócalo en una licuadora (usa una batidora de mano, si lo prefieres) o en un tazón. Agregue el yogur, las espinacas y los piñones, luego mezcle hasta obtener un puré, legumbre, macerado y / o picado finamente según la etapa en que se encuentre su pequeño (para obtener más información sobre las etapas de la alimentación complementaria, haga clic aquí). Si está un poco espeso, agregue un poco de agua para que se afloje, luego sirva inmediatamente o guarde en el refrigerador para más tarde.

Ver el vídeo: Espinacas a la crema con piñones (Septiembre 2020).