Las mejores recetas

Ensalada de frutas y limoncello fro-yo


Ensalada de frutas y limoncello fro-yo

Rinde 1,4 litros

Se cocina en 10 minutos más congelación

Dificultad: Super fácil

Nutrición por ración
  • Calorías 81 4%

  • Grasa 0.1g 0%

  • Saturados 0g 0%

  • Azúcares 16,1g 18%

  • Proteína 1.6g 3%

  • Carbohidratos 16,1 g 6%

De la ingesta de referencia de un adulto

Ingredientes

  • 1 kg de frutas variadas picadas, frescas o congeladas
  • 250 ml de yogur natural sin grasa
  • miel líquida, al gusto
  • 75 ml de limoncello, opcional
  • conos de helado, opcional

Receta de

Revista Jamie

Por Jamie Oliver

Método

  1. Mezcle la fruta, el yogur, 2 cucharadas de miel y el limoncello (si lo usa) en un procesador de alimentos hasta que quede suave.
  2. Pruebe y agregue más miel si es necesario.
  3. Vierta en un plato y congele durante 1 a 2 horas, hasta que se congele.
  4. Saque del congelador, póngalo nuevamente en el procesador y vuelva a bombardear para romper los cristales de hielo.
  5. Sirva en tazas o conos de helado, o regrese al congelador hasta que esté listo para comer.

Ver el vídeo: Ensalada de Lechuga, Piña y Más..La combinación Perfecta. Mis Recetas Deliciosas #ensaladas #dieta (Septiembre 2020).