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Luz de cocina + Niños

Luz de cocina + Niños


Desde McDonald's hasta la Casa Blanca, no hay duda de que el estado de la salud y la nutrición de los niños está en las noticias. Ya sea que nazca de un plan de marketing inteligente o de una preocupación genuina, la mayoría puede estar de acuerdo en que este es un tema que merece su atención.

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Es posible que haya notado más recetas para niños en la revista Cooking Light en los últimos meses, e incluso tenemos una nueva guía de regreso a la escuela en nuestro sitio web. ¿Qué hace que una receta de Cooking Light sea apta para niños? Bueno, la buena noticia es que los estándares para niños y adultos son los mismos. Estas recetas deben cumplir con nuestros estándares nutricionales, deben pasar por nuestra cocina de prueba y, sobre todo, deben ser deliciosas. El verdadero triunfo de la buena cocina para niños es que no es solo para niños. Es tan bueno que todos en la mesa disfrutan.

Este mes, se lanzará el libro de cocina definitivo aprobado por los niños de Cooking Light, que ofrece una colección completa de esta comida para niños. Los editores trajeron a Carolyn Williams, madre de dos hijos, dietista registrada y autora de Cooking Light First Foods (que solía usar en la carta cuando preparaba comida para mi bebé) para escribir este seguimiento para niños mayores. Como madre de dos hijos, me encanta cómo este libro da vida a la comida deliciosa y saludable. También aprecio que no se requiera la hora de la cena para convertirse en un lugar de exhibición de brebajes extraños con caritas sonrientes. La comida debe parecerse a la comida en mi casa. (Pero como padre, he aprendido a no juzgar nunca. Si hacer que esa ensalada se vea como Darth Vader en el plato hace que el pequeño Sam se coma sus verduras, estoy totalmente de acuerdo).

Así que estamos listos para regalar una copia del libro. Y nuestra pregunta no es solo para padres. Después de todo, se necesita una aldea para criar a los niños, y esta aldea necesita mejorar mucho la alimentación de nuestros niños con alimentos saludables.

Descríbanos aquí en 100 palabras o menos: ¿Qué sería lo único que desearía haber aprendido sobre la alimentación saludable cuando era niño? Las entradas deben escribirse en el campo de comentarios de esta publicación. Las inscripciones vencen el viernes 9 de septiembre a las 11:59 a.m. EST.

Los editores seleccionarán sus favoritos en función de la originalidad, la creatividad y lo bien que responda a nuestra pregunta. El ganador será notificado por correo electrónico antes del 16 de septiembre de 2011.


Más de 25 recetas, ideas y consejos para cocinar con niños en edad preescolar

Cocinar es una gran actividad para los niños en edad preescolar. Puedes desarrollar habilidades sociales y habilidades para la vida mientras trabajas juntos para crear algo. Estas actividades brindan experiencias prácticas con matemáticas y ciencias. Puedes cocinar para extender un libro como Sopa de piedra o La pequeña gallina roja. Estas recetas de cocina con niños (además de consejos e ideas) ayudarán a desarrollar esas habilidades para la vida.

Use estos consejos, trucos, ideas y recetas mientras cocina con sus niños en edad preescolar.


A los niños les encantará hacer este pastel de corazón rosado, cubierto con frambuesas frescas y espolvoreado generosamente con azúcar glas. No solo terminas con un delicioso pastel, que incluye una encantadora sorpresa oculta, sino que también podrás enseñar a los niños algunas habilidades clásicas para hornear. Un horneado especial para que todos disfruten como delicia.

  1. Precaliente el horno a gas 4, 180 ° C, ventilador 160 ° C. Engrase y forre un molde para pastel cuadrado de 20 cm (8 pulgadas) y un molde para pan de 900 g (al menos 6 cm de profundidad) con papel de hornear antiadherente, dando al molde un collar de 1 cm por encima de los lados.
  2. En un bol, bata la pasta para untar y el azúcar junto con un batidor de mano eléctrico hasta que esté suave y esponjoso. Agrega los huevos, uno a uno, batiendo entre cada adición. Tamizar la harina y el polvo de hornear y mezclar con una cuchara hasta que quede suave.
  3. Triture 25 g (1 oz) de frambuesas con un tenedor. Poner en un bol con 400 g (13 oz) de mezcla para pastel. Cubre el resto de la mezcla con film transparente y reserva. Revuelva 3/4 del colorante alimentario a través de la mezcla para bizcocho de frutos rojos hasta que tenga un color rosa brillante. Vierta con una cuchara en el molde cuadrado y hornee por 18-20 minutos. Enfriar en la lata durante 10 minutos, luego retirar de la lata para que se enfríe por completo. Selle 9 corazones con un cortador de 5 cm (2 pulgadas).
  4. Vierta 5 cucharadas de mezcla para pastel en el molde para pan, extendiendo para cubrir la base. Coloque los corazones en la lata, en posición vertical y tocándose. Vierta la mezcla restante alrededor y sobre los corazones, asegurándose de que caiga entre los corazones y el papel de hornear en ambos extremos del molde. Deje un espacio de al menos 1/2 cm en la parte superior de la lata.
  5. Hornee durante 40-45 minutos hasta que esté bien cocido y levantado. Deje enfriar durante 10 minutos, luego retírelo del molde para que se enfríe por completo.
  6. Pon el mascarpone y el azúcar glass en un bol. Agregue el yogur y luego extiéndalo sobre la parte superior del pastel. Cubra con las bayas restantes, espolvoree con azúcar glas y corte en rodajas. Como parte de una dieta saludable, disfruta de este pastel para una ocasión especial o un regalo.

Seguridad primero: Los adultos deben realizar cualquier paso con cuchillos afilados. Empiece a usar a los niños con pequeños cuchillos dentados y siempre supervíselos cuando corten o rallen. Asegúrese de que dejen de rallar antes de que lleguen al final del ingrediente. Un adulto debe meter y sacar cosas del horno. Recuerde a los niños que se laven las manos antes y después de cocinar, y entre tareas, especialmente si manipulan huevo crudo.

Propina: Para batir la crema para untar y el azúcar a mano, bata la crema para untar con una cuchara de madera hasta que esté pálida. Agregue el azúcar y tritúrelo en la pasta para untar con un tenedor, luego bata con la cuchara hasta que esté suave y esponjoso.


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* La información de este sitio no pretende reemplazar el consejo médico. Antes de comenzar este o cualquier otro programa nutricional, consulte con su médico.

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Cheesecake de limón sin hornear

  • gelatina de limón 4 porciones
  • 1/2 taza de agua hirviendo
  • 8 oz. Queso crema, ablandado
  • 2 tazas de cobertura batida
  • masa de pastel de galletas Graham o si usa tamaño mini, agregue la masa a cada taza de muffin

Mini Tartas

  • Tartas prefabricadas o conchas de mini tarta
  • Relleno de tarta, helado o pudín
  • Crema batida
  • aderezos, si lo desea

Batidos

Recetas de tarta sin hornear

Bolas de bocadillos sin hornear


Paletas de malvavisco

Derrita 1 taza de chispas de chocolate en un plato apto para microondas, revolviendo cada 30 segundos hasta que se derrita. Coloque malvaviscos en palitos de helado y extienda una hoja de papel encerado. En tazones pequeños, agregue chispas, mini chips, mini caramelos o nueces picadas. Sumerja los malvaviscos en el chocolate y luego enróllelos con chispas. Coloque el papel encerado y déjelo reposar durante varias horas. O enfríe en el refrigerador para que cuaje más rápido.


Recetas de bagatelas

nimiedad

Postres en capas con pudín, fruta y crema batida

Galletas de avena sin hornear

  • 5 cucharadas de cacao
  • 2 tazas de azúcar
  • 1 barra de mantequilla o margarina
  • 1/2 taza de leche
  • 3 ½ tazas de avena de cocción rápida
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 taza de coco
  • 1/4 taza de mantequilla de maní

Sin hornear Scidaddle

  • 2 tazas de fideos chow mein
  • 2 tazas de mini malvaviscos
  • 3/4 taza de azúcar
  • 1/2 taza de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 6 onzas. chips de chocolate semidulce

Bocaditos de coco, almendras y chocolate sin hornear

  • 1 taza de almendras picadas
  • 1 taza de leche condensada azucarada
  • 1 1/2 cucharadita de extracto de almendras
  • 1 bolsa (7 oz) de coco rallado
  • 1 bolsa (12 oz) de bocados de chocolate semidulce, derretidos

Más recetas de postres sin hornear

Bolas de tarta de manzana



Al crecer, como muchos otros niños, los corndogs eran uno de mis favoritos. Hecho con masa de rollo de media luna prefabricada y perritos calientes picados, los hará muy rápidamente. Sirva con su salsa para mojar favorita y observe cómo estas pepitas desaparecen del plato.

¡Las quesadillas son una comida tan subestimada! Son simples, deliciosos, económicos y para niños y amigable para adultos. ¡Esta receta usa pollo asado sobrante o comprado en la tienda para simplificar la comida y lo combina con nuestra deliciosa salsa de burrito de chipotle Copycat de 5 ingredientes!


Donuts, comida para los niños dentro de todos nosotros

1. Donuts horneados con canela

La nostalgia es real con este. Podemos recordar haber comprado una bolsa de estos en cualquier feria local o incluso en los mercados de agricultores & # 8217 e ir a la ciudad. Una cosa que nos encanta de todas estas recetas de donas horneadas es que son mucho más aptas para los niños sin necesidad de freírlas en aceite caliente. Por cierto, si no tienes una bandeja para donas, consigue una lo antes posible, te facilitará mucho las cosas.

Por último, asegúrese de no dejar que sus donas se enfríen demasiado antes de sumergirlas en su mezcla de azúcar y canela. Se abrigarán mucho más fácilmente si lo hace mientras aún están calientes. Además, ¿a quién le gusta comerse una rosquilla fría?

2. Donuts horneados

Otro gran motivo para hacer donas en casa con tus hijos, decoraciones personalizadas. ¡Ya sea con chispas, glaseado, glaseado, configure sus opciones de decoración y deje que la imaginación de sus hijos se vuelva loca! La crema agria en esta receta le da un gran sabor y mantiene las donas húmedas.

Si no tiene mangas pasteleras, coloque la masa en una bolsa con cremallera y corte una esquina para colocarlas en sus moldes para hornear. Además, cuando coloques la masa en la sartén, haz todo lo posible para no llenarlos en exceso.

Las donas se expandirán y si las sobrecargas, no tendrán ese agujero característico después de que terminen de cocinarse.

3. Donas horneadas glaseadas con vainilla

Esta receta de donas horneadas es útil cuando anhelas donas pero las quieres ahora. Desde la preparación hasta la cocción, puede hacer rosquillas recién horneadas en 20 minutos. Estas donas son excelentes para el desayuno, el brunch o un gran regalo que levanta el ánimo para dárselo a un vecino durante este tiempo.

Consuma sus donas tan pronto como pueda, lo que no debería ser un problema, pero si tiene sobras, puede almacenarlas durante 2 días a temperatura ambiente.

4. Donuts al horno & # 8220Mejor que fritos & # 8221

A todo el mundo le encantan las opciones, especialmente cuando se trata de sus donas y esta receta te ofrece precisamente eso. Después de probar estos, es posible que se convierta en un creyente en el debate & # 8220 horneado sobre frito & # 8221 cuando se trata de la receta de donas horneadas.

Consejo rapido: Siempre asegúrese de glasear sus donas unos minutos después de que salgan del horno. Absorberán más el glaseado y también fraguarán mucho más rápido si se hacen mientras las donas aún están calientes.


Tortillas de harina

  • 4 tazas de harina
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 2 cucharaditas de sal
  • 4 cucharadas de aceite
  • 1 1/2 taza de agua tibia

Dip de frijoles mexicanos

  • 16 onzas. Frijoles refritos mezclados con carne molida
  • Guacamole hecho en casa o comprado en la tienda
  • 1 taza de crema agria batida junto con la mezcla de condimentos para tacos
  • Lechuga rallada
  • Queso cheddar rallado
  • Tomates picados
  • Aceitunas picadas
  • Cebollas picadas (opcional)

Auténtica comida mexicana: receta de tamales


Enchiladas

Taquitos

Dore 1 libra de hamburguesa con una cebolla picada y 1 diente de ajo, picado. Escurra y agregue 1 taza de salsa, 2 cucharaditas de chile en polvo, si lo desea, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Caliente las tortillas de harina y coloque la mezcla de carne y el queso rallado en un extremo de la tortilla, envuélvala bien y colóquela en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Cuando todas las tortillas estén rellenas y enrolladas, unte la parte superior de las tortillas con aceite. Hornee a 400 grados durante 8-10 minutos o hasta que estén doradas. Esta receta de cocina mexicana debe servirse con guacamole, crema agria y / o salsa.

Guacamole

  • 2 aguacates
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/2 tomate picado o la cantidad deseada de salsa
  • 1/4 cucharadita de sal
  • ¼ de taza de crema agria, si lo desea.

Salsa

  • Cortar tomates cortados en cubitos
  • Cebollas por mucho que quieras
  • Uno puede suaves chiles verdes
  • 1-2 dientes de ajo, al gusto
  • Sal al gusto

Quesadillas de queso

  • 1 taza de queso mexicano o Monterey Jack rallado
  • 1 cebolla verde picada
  • 1 cucharada de chiles verdes picados enlatados o tanto como desee
  • 4 tortillas de harina de 8 pulgadas

Fajitas

  • 1½ libra de filete de falda, cortado en tiras finas
  • 1 libra bolsa de mini pimientos dulces, cortados por la mitad a lo largo y sin semillas
  • 1 cebolla morada grande, en rodajas finas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de comino molido
  • 2 t. chile en polvo
  • ½ t. pimienta de cayena
  • 1 t. Hojuelas de pimienta roja
  • Sal marina y pimienta negra, al gusto.
  • ½ taza hojas frescas de cilantro, picadas
  • 1 lima grande, en rodajas
  • 1 aguacate grande, cortado en cubitos
  • Tortillas de maíz u hojas grandes de lechuga

Chilaquiles Sencillos


Empanadas

  • 1 ½ taza de harina
  • 1 taza de harina de maíz
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azucar
  • 1/3 taza de mantequilla ablandada
  • ½ taza de leche
  • 1 libra de carne molida
  • 1 cebolla picada
  • ½ taza de queso rallado

Guarnición de maíz y tomate

  • Una lata de maíz, escurrida
  • 1-2 tomates, cortados en cubitos
  • 1 aguacate cortado en cubitos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1/4 taza de cilantro
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • cebolla morada picada, opcional

Churros

  • 1/2 taza de agua
  • 2 cucharadas de mantequilla o margarina
  • una pizca de azúcar
  • 6 cucharadas de harina
  • l yema de huevo
  • 2 huevos enteros
  • Aceite para freír
  • Azúcar en polvo

Helado al horno no frito

Huevos Rancheros fáciles

Prueba también cualquiera de estas recetas mexicanas:


Cocinar con niños

La cocina puede ser un lugar fascinante para los niños pequeños. Ven a los adultos trabajando enérgicamente allí, observan el vapor que sale de las ollas en la estufa y huelen lo que hay en el menú esa noche. Incluso los niños mayores pueden sentirse intrigados por cómo se combinan los productos horneados y las comidas. No siempre es conveniente invitarlos a la cocina para ayudar, pero considere hacerlo cuando el tiempo lo permita.

Los niños más pequeños pueden ver lo que está haciendo y ayudar con tareas pequeñas, como remover algo o poner la mesa. A los niños mayores se les puede enseñar cómo cascar huevos o medir ingredientes. Incluso los adolescentes pueden ser atraídos a la cocina si les dices que pueden elegir el plato y tú los ayudas a prepararlo.

A los niños les parecerá divertido, pero este tiempo juntos tiene otros beneficios:

  • Niños en edad preescolar vea cómo se preparan los platos que comen y adquieren experiencia práctica, que es una excelente manera de aprender y sentir que están ayudando.
  • Niños en edad escolar Pueden aprender algunos conceptos básicos de cocina y usar sus habilidades matemáticas mientras ayudan a combinar ingredientes para recetas. También puede aprovechar el tiempo para hablar sobre una buena nutrición y por qué eligió los ingredientes que está usando. Puede sentar las bases para una alimentación saludable más adelante.
  • Adolescentes Puede que aprecie la oportunidad de mejorar sus habilidades culinarias y una buena preparación para cuando necesiten cocinar por sí mismos. Los adolescentes también pueden estar interesados ​​en probar diferentes cocinas. ¿Les encanta la comida asiática? Visite un mercado asiático y prepare algo auténtico.

Los padres también obtienen algo de esta unión en la cocina. Primero, está el tiempo de calidad que compartirás. Luego está el placer de sentarse juntos a la mesa para disfrutar de lo que han preparado.

Aquí hay algunos consejos para divertirse y mantenerse seguro mientras cocina con niños.

Elija el momento adecuado

Si vas a tener niños ayudándote en la cocina, no querrás tener un horario apretado. En lugar de involucrarlos en una cena, tiene que cocinar a la velocidad del rayo, pida su ayuda una tarde de fin de semana cuando no se sienta agotado.

Con los niños más pequeños, elija un momento en el que estén bien descansados ​​y no se frustren fácilmente. También es una buena idea tener a otro adulto en la cocina para que te ayude a vigilar a tu chef junior.

Elija las tareas adecuadas

Planifique un poco con anticipación al decidir qué prepararán juntos. Para los niños más pequeños, considere comenzar con platos simples con menos de cinco ingredientes. Entonces, su hijo no tendrá que esperar mientras realiza un paso complicado. Una ensalada mixta o una receta fácil de muffins pueden ser buenos proyectos para empezar. También puede configurar una línea de ensamblaje para hacer pizzas donde los niños puedan elegir sus propias mini-cortezas, salsas, quesos y aderezos. Los niños mayores pueden llevar la cocina al siguiente nivel y trabajar contigo en recetas más desafiantes.

Cuando haya elegido una receta, piense qué pasos puede hacer su hijo de forma independiente. Por ejemplo, los niños que saben leer pueden llamar los ingredientes de la tarjeta de recetas mientras los coloca en el mostrador. Un niño más pequeño puede ayudarlo a verter los ingredientes en un tazón. Un niño mayor podría medir los ingredientes y agregarlos sin ayuda.

Hacer un poco de trabajo de preparación con anticipación, como enjuagar las bayas para hacer muffins, hará que el proceso se mueva más rápido. Si hay una pausa en la acción, podría considerar darle a su hijo un merecido descanso. Luego, puede volver a llamarlo cuando haya otra tarea para niños que hacer, o cuando sea el momento de probar lo que hizo.

Estrés Seguridad

Los niños necesitan supervisión cuando están en la cocina. Los niños en edad preescolar deben aprender a no tocar batidores eléctricos, sartenes calientes y estufas.

A continuación se ofrecen algunos consejos de seguridad:

  • Dé recordatorios frecuentes sobre lo que está bien tocar y qué elementos pueden lastimarlos.
  • Hable sobre qué tareas de cocina son para adultos y cuáles para niños.
  • Establezca reglas de cocina, como lavarse las manos y no tocar las perillas de la estufa o los cuchillos.

Incluso los niños mayores necesitarán recordatorios de seguridad, especialmente si están trabajando con electrodomésticos y cuchillos, o en la estufa.

Aflojar

No se puede contar con que los niños estén ordenados en la cocina. Incluso los adultos tienen problemas con eso. Para hacer que su experiencia juntos sea más placentera, permita un poco de desorden adicional y trate de ser paciente. Para evitar desastres en la cocina, asegúrese de que su hijo no esté midiendo los ingredientes sobre el tazón y se arriesgue a un gran error. En su lugar, puede medirlos por separado y ponerlos en tazones pequeños, como lo hacen en los programas de cocina de la televisión.

Incluso si no todo sale a la perfección, trata de mantener el ambiente ligero. Si el huevo se rompe más que agrietado, ofrézcale un poco de orientación y deje que su hijo vuelva a intentarlo. Poco a poco, los niños adquirirán estas habilidades y se sentirán geniales una vez que las dominen.

Por último, pero no menos importante, asegúrese de felicitar a sus chefs asistentes por un trabajo bien hecho. Ofrézcales el primer sabor de lo que hayan cocinado juntos y pregúnteles qué deberían preparar juntos la próxima vez. ¡Buen provecho!


7 recetas fáciles y divertidas que los niños pueden preparar en casa

Reflejos

Con la crisis del coronavirus extendiéndose por todo el mundo, India ha estado bajo bloqueo durante 21 días que comenzaron a partir del 25 de marzo de 2020. Y esto ha dejado a los niños en casa con muy pocas actividades productivas, ya que muchos de los padres están trabajando desde casa y los niños no pueden salir. Entonces, ¿qué puede hacer para mantenerlos comprometidos después de que todo, desde los libros hasta los juegos de interior, se hayan agotado? ¡Te sugerimos cocinar! No, no te estamos pidiendo que hagas que tus pequeños cocinen un almuerzo completo en la cocina, pero hay muchos platos sencillos, divertidos y deliciosos que incluso tus hijos pueden ayudarte a prepararlos en casa.

Tenemos 7 recetas para niños que no solo son fáciles sino también deliciosas para resistir. Con un poco de supervisión y ayuda de usted, estas recetas pueden mantener ocupados a los niños fácilmente. ¡No se preocupe, no habrá tormenta en su cocina!

1. Flan de frutas

¡Las buenas natillas con la bondad de frutas frescas como uvas, plátanos y manzanas! Solo tiene un poco de leche hervida mezclada con natillas en polvo y azúcar, batida y cubierta con las frutas. Es un postre delicioso que puedes disfrutar después de una comida.

2. Sándwich de pollo casero

¿Hay algo más satisfactorio que un sándwich cargado relleno de jugosos trozos de pollo? Aquí hay uno súper fácil con la sabrosa adición de mayonesa y pimienta. ¡Puedes ayudar a picar un poco de lechuga y pimiento para los niños!

3. Macarrones con queso

Sí, ¡incluso los niños pueden preparar esta comida reconfortante en casa! Esta receta de macarrones con queso requiere solo tres ingredientes básicos, un microondas y puedes disfrutar de un plato de esta delicia en cuatro simples pasos.

4. Hamburguesa de pollo

¿Quién puede resistirse a una jugosa y suculenta hamburguesa de pollo? Bueno, ¡no es necesario hacer un pedido cuando tenemos una receta simple, rápida y deliciosa aquí! Esta hamburguesa de pollo, un bocadillo saciante para la noche, tiene un sabroso tikki de pollo picado relleno entre bollos con mantequilla. Con un poco de supervisión y ayuda, los niños pueden disfrutar de esta hamburguesa de pollo en la cocina.

5. Batido mixto de bayas y plátano

La bondad saludable de las bayas congeladas, el plátano, el yogur y un toque de jugo de naranja lo convierten en este batido vibrante y estelar. Es un excelente desayuno, brunch o bebida por la noche que puede saciarlo por mucho tiempo además de proporcionar muchos beneficios para la salud que vienen con las frutas cítricas.

6. Panqueques

¡Haga que sus desayunos sean aún más deliciosos con un plato de panqueques esponjosos cubiertos con un poco de jarabe de arce y bayas! ¿Ya sorbiendo? Si pensaba que hacer panqueques era un asunto engorroso, aquí hay una receta rápida y fácil con ingredientes y cocción mínimos. ¡Los niños van a estar muy orgullosos después de devorar algunos hechos por ellos mismos!

7. Tortilla en una taza

¡Démosle una vuelta a la vieja tortilla con esta divertida receta de taza! Montones de queso, huevo, pimienta, sal y pimientos, combinados en una taza y cocidos en el microondas hasta que el huevo cuaje, ¡voilá! Cubierto con queso, ¡esta receta será muy divertida para los niños!

Asegúrese de supervisar un poco las recetas que requieran incluso poca cocción. Estas divertidas recetas seguramente mantendrán a los niños interesados ​​en aprender algo nuevo y lo ayudarán a superar la cuarentena en casa. Pruébelos con niños y háganos saber su experiencia en la sección de comentarios a continuación.

Acerca de Aanchal Mathur Aanchal no comparte comida. Un pastel en su vecindad seguramente desaparecerá en un tiempo récord de 10 segundos. Además de cargarse de azúcar, le encanta darse atracones de AMIGOS con un plato de momos. Es más probable que encuentre a su alma gemela en una aplicación de comida.


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